オクラとしめじのおかかオイスター和え

オクラとしめじのおかかオイスター和え
  1. おいしそう!

お弁当でも紹介しましたが、おかかオイスター和えはコクたっぷりで、少ない調味料で味が決まっておすすめです。 オクラとしめじのおかかオイスター和え(1人分) オクラ 4本(ネットの上から洗い、細かい毛を落とす) しめじ 1/2パック(小房に分ける) Aオイスターソース 小さじ1 Aかつおぶし 大さじ2 ?耐熱容器にオクラ、しめじをいれ、ラップして1分加熱。(500w) ?流水で冷まして水気をきる。 オ......

千種さん

千種さん

小学生の頃から母の代りに台所に立つ、料理・製菓オタク。 料理と自然とジョギングが大好き。 家族の健康を考えたお料理とお菓子のブログです♪ アレルギー対応食の研究・試作も始めました。