美に対する思いと、ひじきとトマトとアボカドのサラダごはん

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おいしそう！

「綺麗になりたい」という思いは、様々な形があると思う。好きな人がいる、目指すものがある、見返したい人がいる・・と渦巻いている、様々な思い。すんなり綺麗になる人もいれば、余計にストレスを感じる人もいると思うのです。悲しみやストレスで崩れた生活習慣を元に戻すには、精神的に安定していないと難しいと思います。私自身、強烈なストレスにさらされてうつになった時期があり、その時は食事のことなど全く考えら......