金曜日ともなると疲れが溜まって、なんだかお肌もオツカレ気味。
週末に最高の化粧ノリ目指し、今日はニキータへの美肌スープです☆
アボカドは老化の原因となる活性酸素を押さえてくれる、ビタミンE,A,Cが豊富♪
それにビタミンB1,B2も多くてツヤツヤに♪
更には食物繊維がアボカド一個でレタス2個分♪
ついでにグルタチオンが肝臓に良く、アルコールやニコチンを解毒してくれる♪
ここまで・・・
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イタリアのマンマのごとく、料理で人を魅了する女性目指して奮闘中のアラサーです!
イタリアンと恋と人生と。