4月9日　　玄米ごはんの菜めしおにぎり

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おいしそう！

　ドラマの見逃し、2本だったか見て、何時に寝たっけ。 3時過ぎに一度と、あと 2回くらい起きた。最後はアラームが鳴って。金持ちと起きる時間がかぶっちゃったから、まずは布団と、前の晩に干した洗濯物を片付け、立ち食いでふりかけごはん、おにぎり作って、警報級の雨が降る予報なとこもあるし、早めに準備です。 ≪玄米ごはんの菜めしおにぎり≫ 島食品の『菜めし』ふりかけを混ぜ、少な目の ......