まさかの

まさかの筋肉痛久しぶりのお茶のお稽古、綿麻の着物で出かけておそらく… 茶碗持ってスッと立ち上がるときに脚もお腹にも力入れたせい？それだけで筋肉痛になるかな？それで翌日もスクワットとかちょっと負荷かかる動きをやってみたら効いて、やはり筋肉痛💦 ちょっとこれはまずい。少しずつ、何かやらねば...

主に美味しい物、猫、インテリア、植物など、趣味と欲望のままのブログです。懐石料理教室に細々と通っています。

tokiecafeさん