酒粕パワーで鶏胸肉が、パサつきません♡鶏胸肉の酒粕漬け

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おいしそう！

確かに…これを食べた次の日…で便通が、良かった♡♡ 酒粕パワーで綺麗になりたいな♡♡ 材料 (２人分) 酒粕…50g 合わせ味噌….30g みりん….大さじ3 鶏胸肉….１枚(300g) 油…小さじ1 作り方 1.ジップロックに酒粕、合わせ味噌、みりんを入れてジップロックの上から揉んでよく混ぜる。 2.鶏胸肉を観音開きにし厚さを均一にし1に鶏胸肉を入れてジップロックの中に手を入れて鶏胸肉全体に酒......

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: ズボラ栄養士@吉田理江さん

<保有資格>栄養士、調理師、ダイエットアドバイザーその他多数。年間100人以上とセッション！常時6人〜10人位サポート中！クライアントさんは、3ヶ月で平均で3キロ〜5キロの減量に成功！福島県出身、東京在住でも訛ってますw2017.5.31男の子出産しました。https://linktr.ee/rie.yoshida