ダイエット中の解禁日*おうち焼鳥でカロリー摂取

ダイエット中の解禁日*おうち焼鳥でカロリー摂取
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    おいしそう!

おはようございます 昨日はダイエット中の 解禁日 でした 「解禁日って??」 と思う方もいるでしょう わたし流ダイエット法は 月に3回は 解禁日を作る事 なんです その解禁日には 何でもどれでもいくらでも 食べて良い!という 素晴らしい1日 コレが無いと ダイエットなんて やってられませんよ (爆!) この方法が良いのか悪いのかは 知らんけど… 自分にとってはサイコーの方法 食べた次の日は 1......

riiさん

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娘への毎日のごはんのアルバム* 娘と二人で体型維持の為に!! ヘルシーレシピ 野菜たっぷりレシピ カロリーを節約レシピ デコごはん キャラ弁など 載せていきます