実家の父が作ったニンニク、スナップえんどう。いつも新鮮な野菜をありがとうございます。ニン...

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おいしそう！

この投稿をInstagramで見る実家の父が作ったニンニク、スナップえんどう。いつも新鮮な野菜をありがとうございます。ニンニクの栄養が持つパワーはあの香りにあります。アリシンという成分で抗酸化力や殺菌力を持っています。疲労、冷え、不眠、食欲不振に効く成分です。炒め物や煮物にちょっと加えるだけでもおいしさがアップします。梅雨時期の湿度や寒暖差などで、体......

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: Hideko Hiramotoさん

ひらもと歯科で受付、ヨガレッスン、お料理教室、栄養指導を行っています。ひらもと歯科２階　ひらもとヨガ＆クッキングサロン、外部レッスン（松江市総合体育館成人月曜夜、木曜昼ヨガクラス、水曜ママヨガクラス、キッズヨガ、親子ヨガを担当、出張、プライベート・レッスン）ヨガの事、お料理教室、おうちごはんの事を綴っています！