レシピブログ
10月もヨガレッスン、顔ヨガレッスンにご参加いただいています。ありがとうございました。 東京から山陰を訪ねてくれた親友達もひらもとヨガサロンのレッスンに参加くれました。ありがとうございました。 今日は霜降です。 秋から冬に向けて冷え込みが強まり、霜が降りはじめる時期です。例年より気温が高いですが、朝夕と日中の気温差に気をつけながら、心も身体も健やかに過ごしましょう。 空気環境を整えたスペースで気......
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