今日は敬老の日。 わたしのおばあちゃん 86歳。 ボケもなく、入れ歯ゼロですごく元気! いつまでも元気でいてねーーー
ご案内 9月21日(木) 【日本スーパーフード協会主催】 雑穀スーパーフードマイスター講座 スケジュールはコチラをご覧ください 詳細はこちらをご覧ください。 わたしのおばあちゃんは、 おばあちゃん って感......
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\今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!/
■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開
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■「切るだけ&漬けるだけ! おうちで簡単ミールキット」(学研プラス)、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」(世界文化社)など著書多数
■管理栄養士、(株)エミッシュ代表