【FRIDAY】「痩せる」「身体にいい」「おいしい」のはどれ？（磯村優貴恵さん）

【FRIDAY】「痩せる」「身体にいい」「おいしい」のはどれ？（磯村優貴恵さん）
  1. おいしそう！

世の中美味しい食べ物で溢れています。１日３食、食べた時 １年で食べられるのは約1,100食。たったの1,100食！ せっかく食べるなら、カラダに良くておいしいものを食べたいですよね。 経理・営業事務など 様々な業務に携われるスタッフ募集 詳しくはコチラ 2019年6/28号 (2019年06月14日発売)のFRIDAY 特集 いろいろ試して20年 芸人・キンタローが飲ん......

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表