映え(バエ)ない食事

映え(バエ)ない食事
  1. おいしそう！

忙しい毎日で食事がだんだんと 質素 シンプルになりました。 料理家だから、なんだかんだで作ろう！と力を入れていたけど、ほんとに出来ない、気力も湧かないとなっていたここ最近。 さて、今週もどう乗り切ろう。。・・・そう思っているワーキングマザーは多いハズ。 どんなに作る気がなくても、お腹をすかせた家族がいる・・・そう、母は作らねばならぬのです。やるのです。 ＊だからと言って、キラキラ......

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表