ヘルシー簡単！『大根の蟹あんかけ』 レシピあり

ヘルシー簡単！『大根の蟹あんかけ』
  1. おいしそう！

そろそろ通常の生活に戻らなければ・・・ですね。シバタマキです。 お正月休みはダラダラとした生活をしてしまった人も多いのではないでしょうか？ 体調（体重？）も、早いところ元に戻しましょう！ ・・・という事でこんなヘルシーな大根レシピのご紹介です 『レシピ』の関連記事なのでコチラをクリック♪ 【大根の蟹あんかけ】 ≪材料≫ 大根・・・５００ｇ 蟹缶・・・１缶 （Ａ） だし汁・・・３カップ 酒......

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表