豚肉の長芋くるくる巻き弁当

豚肉の長芋くるくる巻き弁当
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    おいしそう！

【2人分】 長芋　　100ｇ 豚三枚肉　4まい ねり梅　　小さじ2 大葉　　　4枚 サラダ油　小さじ1 A しょうゆ　大さじ1 みりん　　大さじ1 砂糖　　　小さじ1 【作り方】 1　長芋は8センチ長さの拍子木切り。 2　豚三枚肉を2枚並べてねり梅小さじ1を塗る。......

ゆみよん（大倉由美）さん

ゆみよん（大倉由美）さん

栄養士＆フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は７０回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。