トマト・オクラ・納豆のせ冷奴。

トマト・オクラ・納豆のせ冷奴。
  1. おいしそう!

これでトマトとオクラを使い切りっ!! 今の季節にオススメの冷奴でございまぁす♪ ★材料★(2人分) *木綿豆腐・・・・1丁 *納豆・・・・・・1パック *トマト・・・・・中1個 *オクラ・・・・・4本 *しょうゆ・・・・適量 ★作り方★ (1)オクラは塩で表面をこするようにして毛を洗い流してから熱湯で1分半?2分茹で、冷水にとってから水を切る。 (2)オクラを輪切りに、トマトは角切りにし、付けダ......

おおたわ歩美さん

おおたわ歩美さん

発酵腸活・やさい・砂糖なし・米粉・温活 → 免疫力アップ・健康美肌・痩せ習慣・丈夫な体 おうちにある食材で!お手軽かんたん 大豆粉・グルテンフリー 無添加 フードロス削減 栃木・2児ママ