ゴーヤー入りベジドライカレー。

ゴーヤー入りベジドライカレー。
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    おいしそう!

ゴーヤー入りでお肉ナシのベジドライカレーを作りましたょ!! 旬のカボチャもたっぷり♪ カレー粉・ソース・ケチャップだと何かが足りない・・・という感じだったので、 隠し味に味噌を加えてコクと深みを出しました。   ★材料★(2?3人分) *ゴーヤー・・・・・1/2本 *かぼちゃ・・・・・1/8個 *にんじん・・・・・小1本 *玉ねぎ・・・・・・中1個 *しいたけ・・・・・3個 *大豆水煮・......

おおたわ歩美さん

おおたわ歩美さん

発酵腸活・やさい・砂糖なし・米粉・温活 → 免疫力アップ・健康美肌・痩せ習慣・丈夫な体 おうちにある食材で!お手軽かんたん 大豆粉・グルテンフリー 無添加 フードロス削減 栃木・2児ママ