オクラと鮭の簡単混ぜごはん。

オクラと鮭の簡単混ぜごはん。
  1. おいしそう!

らでぃっしゅぼーやってお魚もおいしぃのですよっ! やわらかな身の塩鮭を焼いてオクラ入りの混ぜごはんにしました 昆布茶の素を混ぜて旨味アップです?♪ ★材料★(1人分) *ごはん(玄米ごはんを使用)・・・茶碗1杯 *オクラ・・・・・・・・・・・・2本 *焼き鮭・・・・・・・・・・・・1/2切れ *昆布茶の素・・・・・・・・・・ひとつまみ *白煎りごま・・・・・・・・・・適量 ★作り方★ (1)オクラ......

おおたわ歩美さん

おおたわ歩美さん

発酵腸活・やさい・砂糖なし・米粉・温活 → 免疫力アップ・健康美肌・痩せ習慣・丈夫な体 おうちにある食材で!お手軽かんたん 大豆粉・グルテンフリー 無添加 フードロス削減 栃木・2児ママ