なす味噌混ぜごはん。

なす味噌混ぜごはん。
  1. おいしそう!

おおきな茄子をたくさんGET?っ!! まずは以前も作ったことのあるレシピをアレンジ。 味噌で炒めた混ぜごはんにしましたょ☆   ★材料★(1人分) *ごはん・・・・・1杯分 *ナス・・・・・・大1個 *ネギ・・・・・・1/4本 *みょうが・・・・1本 *生姜・・・・・・1/2片 ●味噌・・・・・・大さじ1・1/2 ●砂糖・・・・・・小さじ1 ●みりん・・・・・小さじ1 ●しょうゆ・・・・......

おおたわ歩美さん

おおたわ歩美さん

発酵腸活・やさい・砂糖なし・米粉・温活 → 免疫力アップ・健康美肌・痩せ習慣・丈夫な体 おうちにある食材で!お手軽かんたん 大豆粉・グルテンフリー 無添加 フードロス削減 栃木・2児ママ