炊飯器料理♪さつまいもとりんごのメープル煮。

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おいしそう！

秋の楽しみ♪さつまいもとりんごの組み合わせ?っ！久々にほったらかしで簡単な炊飯器料理にしましたの☆ さつまいもの皮にはビタミンＣ、食物繊維やカルシウム、抗酸化作用のあるポリフェノールが含まれているし、りんごの皮にもポリフェノールなどの抗酸化作用、美白効果、高血圧予防の栄養があるので皮ごと使っています。   ★材料★(作りやすい量・炊飯器3合を使用) *さつまいも・・・・・中1本(約......