厚揚げのハンバーグ風。

厚揚げのハンバーグ風。
  1. おいしそう!

最近の週末は食べすぎ続きになってしまっているので、 なるべくヘルシーな料理を作って食べています! 厚揚げと簡単デミグラスソース風のソースで ヘルシーハンバーグもどきを作りましたょ☆ 作り方はとっても簡単♪♪ ★材料★(作りやすい量・2人分) *厚揚げ・・・・・・・1/2 ●トマトケチャップ・・大さじ1 ●ソース・・・・・・・大さじ1 ●酒・・・・・・・・・大さじ1 ●しょうゆ・・・・・・小さじ1 ......

おおたわ歩美さん

おおたわ歩美さん

発酵腸活・やさい・砂糖なし・米粉・温活 → 免疫力アップ・健康美肌・痩せ習慣・丈夫な体 おうちにある食材で!お手軽かんたん 大豆粉・グルテンフリー 無添加 フードロス削減 栃木・2児ママ