簡単即席!豆カレー。

簡単即席!豆カレー。
  1. おいしそう!

お豆たっぷりの即席カレーを作りました♪ お豆のボリュームがあるのでお肉ナシ! 玉ねぎは水で炒めるウォーターソテーで油を減らし、 ヘルシーに仕上げましたよ☆   ★材料★(作りやすい量・2人分) *ミックスビーンズ水煮・・・1袋 *玉ねぎ・・・・・・・・・・大1/2個 *カレールー・・・・・・・・2かけ(2人分) *水・・・・・・・・・・・・300cc(カレールーの種類に合わせて) ★作り......

おおたわ歩美さん

おおたわ歩美さん

発酵腸活・やさい・砂糖なし・米粉・温活 → 免疫力アップ・健康美肌・痩せ習慣・丈夫な体 おうちにある食材で!お手軽かんたん 大豆粉・グルテンフリー 無添加 フードロス削減 栃木・2児ママ