冷凍しいたけで!豆腐のガーリックソテー。

冷凍しいたけで!豆腐のガーリックソテー。
  1. おいしそう!

きのうに続いて冷凍しいたけを使ったお料理です♪ 冷凍しいたけと玉ねぎの旨味たっぷりの、 豆腐を使ったガーリックソテーを作りました☆   ★材料★(1人分) *木綿豆腐・・・・・・100g *玉ねぎ・・・・・・・1/4個 *冷凍スライス椎茸・・2個分 *にんにく・・・・・・1/2片 *片栗粉・・・・・・・適量 *オリーブオイル・・・適量 *塩・ブラックペッパー・・少々 ★作り方★ (1)豆......

おおたわ歩美さん

おおたわ歩美さん

発酵腸活・やさい・砂糖なし・米粉・温活 → 免疫力アップ・健康美肌・痩せ習慣・丈夫な体 おうちにある食材で!お手軽かんたん 大豆粉・グルテンフリー 無添加 フードロス削減 栃木・2児ママ