オクラのツナトマト煮。

オクラのツナトマト煮。
  1. おいしそう!

旬のオクラを丸ごとツナ&トマトで煮込みました 煮込むと言ってもオクラが柔らかくなるまでなので、短時間でできあがりますよ♪ オクラの下茹でも不要でとっても簡単です ツナとトマトの旨味と、オクラのサクネバ食感が味わえるメニューでございます!! 今日も応援よろしくお願いいたします ♪つくってくれてありがとう♪ まきのこさんが「アボカドととろろのお蕎麦」を参考にしてくれました! このレシピを参考に、梅......

おおたわ歩美さん

おおたわ歩美さん

発酵腸活・やさい・砂糖なし・米粉・温活 → 免疫力アップ・健康美肌・痩せ習慣・丈夫な体 おうちにある食材で!お手軽かんたん 大豆粉・グルテンフリー 無添加 フードロス削減 栃木・2児ママ