こんがりナスとズッキーニ&トマトソース。

こんがりナスとズッキーニ&トマトソース。
  1. おいしそう!

きのうの残りのズッキーニとナスに、トマトソースを合わせたメニューでございます ズッキーニはむくみ改善効果のあるカリウムや、 免疫力アップのカロテン、美肌効果のあるビタミンCなどなどが主に含まれていて、 低カロリーのお野菜です。 きのうに引き続き、油でこんがり焼くことで、カロテンの吸収率をアップさせました♪ トマトソースは以前ご紹介したコチラのレシピです! トマトソースの作り方 ★材料★(約400c......

おおたわ歩美さん

おおたわ歩美さん

発酵腸活・やさい・砂糖なし・米粉・温活 → 免疫力アップ・健康美肌・痩せ習慣・丈夫な体 おうちにある食材で!お手軽かんたん 大豆粉・グルテンフリー 無添加 フードロス削減 栃木・2児ママ