みょうがのツナマヨ和え。

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おいしそう！

旬のみょうがを使った簡単おいしいメニューです！！みょうがの香りの成分は、アルファピネンという成分で、夏バテの際の熱さましや食欲増進、消化促進、血行促進、発汗作用といった効果があるそうで、夏にオススメの食材ですっ ★材料★（1人分） *みょうが・・・・・・・・・・1本 *ツナノンオイル水煮・・・・・1/2缶 *マヨネーズ・・・・・・・・大さじ1/2 *白煎りごま・・・・・・・・2つまみ ★作り......