あゆ料理本をちらりっとご紹介！

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おいしそう！

２０日に発売される料理本の中には、いろんな雑穀を使ったレシピもあるのですよ♪ ごはん、おかず、スイーツまでっごはんに混ぜる以外の雑穀１００％の扱い方もご紹介しています。雑穀は扱いにくいと思われがちですが、パスタを茹でる感覚と同じだったり、多く炊く場合はお米と同じく炊飯器で炊いたり、手軽に使えるんです！！雑穀って栄養があって食べ応えもあるしおなかも満足してくれるので、夜にいただくのもオ......