鮭としめじの秋チャーハン。

１０月に入っても暑い日があったりしたけど、やっと涼しい日が続いて秋を感じる今日このごろ・・・秋らしぃチャーハンを作りました材料(1人分) *ごはん・・・茶碗1杯半 *焼き鮭・・・1切れ *ネギ・・・・1/3本 *しめじ・・・1/3個 *溶き卵・・・1個分 *塩こしょ......

発酵腸活・やさい・砂糖なし・米粉・温活 → 免疫力アップ・健康美肌・痩せ習慣・丈夫な体おうちにある食材で！お手軽かんたん大豆粉・グルテンフリー無添加フードロス削減栃木・2児ママ

おおたわ歩美さん