小松菜のトマトチーズ煮。

小松菜のトマトチーズ煮。
  1. おいしそう!

ヤプログさんでのインタビュー、「おうちdeカフェ」が更新されました 今月担当した最終回なので、ぜひチェックしてみてくださいね 最近はほうれん草のようにアク抜きは要らない小松菜を買うことが多くなっています カルシウムもほうれん草の約5倍で、野菜の中ではトップクラスなのだそうですよっ!! ビタミン類も豊富で、ガン予防や風邪予防、美肌効果もあるのです チーズの入ったスープ感覚の簡単トマト煮を作りました ......

おおたわ歩美さん

おおたわ歩美さん

発酵腸活・やさい・砂糖なし・米粉・温活 → 免疫力アップ・健康美肌・痩せ習慣・丈夫な体 おうちにある食材で!お手軽かんたん 大豆粉・グルテンフリー 無添加 フードロス削減 栃木・2児ママ