野菜たっぷり豆乳雑炊。

実は1週間前から風邪をひいていて、長引いているので昨日病院に行ってきました気持ちは元気なんだけどね薬を飲んで早く治すぞっっ野菜たっぷり、豆乳も入って栄養たっぷりの雑炊を作ったのです材料(1人分) *ごはん・・・・・1杯分 *ほうれん草・・・1/3束 *......

発酵腸活・やさい・砂糖なし・米粉・温活 → 免疫力アップ・健康美肌・痩せ習慣・丈夫な体おうちにある食材で！お手軽かんたん大豆粉・グルテンフリー無添加フードロス削減栃木・2児ママ

おおたわ歩美さん