豆乳入り簡単キッシュ。

パイ生地を使わない簡単キッシュを作りました普通は生クリームを使いますが、豆乳を使ってヘルシーにしましたょ小さめの耐熱皿に入れているので、オーブンではなくオーブントースターでできちゃぃます材料（直径10ｾﾝﾁの耐熱皿2個分） *ほうれん草・・・2本 *......

発酵腸活・やさい・砂糖なし・米粉・温活 → 免疫力アップ・健康美肌・痩せ習慣・丈夫な体おうちにある食材で！お手軽かんたん大豆粉・グルテンフリー無添加フードロス削減栃木・2児ママ

おおたわ歩美さん