じゃがいも＆アスパラの豆腐ソースグラタン。

まずは、じゃがいも・アスパラ・ベーコンの炒めものじゃがいもをレンジで温めて柔らかくしておき、ベーコン・アスパラをバターで炒めてじゃがいも・塩こしょうを加えてサッと炒めたらできあがりこれだけでもおいしぃんだけど、男前豆腐店の「男の３連チャン」を......

発酵腸活・やさい・砂糖なし・米粉・温活 → 免疫力アップ・健康美肌・痩せ習慣・丈夫な体おうちにある食材で！お手軽かんたん大豆粉・グルテンフリー無添加フードロス削減栃木・2児ママ

おおたわ歩美さん