バナナヨーグルトアイス。

以前雑誌で見たレシピをなんとなく覚えていたので、あゆ風にアレンジして作りました混ぜて冷凍庫に入れるまでは5分以内でできちゃぃます材料(2個分) *熟したバナナ・・・1本 *プレーンヨーグルト・大さじ4 *練乳・・・・・・・・・大さじ1(バナナの甘さに合わせて)......

発酵腸活・やさい・砂糖なし・米粉・温活 → 免疫力アップ・健康美肌・痩せ習慣・丈夫な体おうちにある食材で！お手軽かんたん大豆粉・グルテンフリー無添加フードロス削減栃木・2児ママ

おおたわ歩美さん