トマトの焼きリゾット。

7月に受けた雑穀エキスパートに合格しましたぁ??っ通称：雑穀ソムリエですね雑穀の栄養価の高さ・健康・美容などの魅力を知ることができ、毎日の食事に取り入れて体の中からキレイにすることを心がけています雑穀の効果・効能は一番↓の続きをご覧くださぃ ......

発酵腸活・やさい・砂糖なし・米粉・温活 → 免疫力アップ・健康美肌・痩せ習慣・丈夫な体おうちにある食材で！お手軽かんたん大豆粉・グルテンフリー無添加フードロス削減栃木・2児ママ

おおたわ歩美さん