はんぺんとシーフードの明太マヨ和え。

引き続き残り物で簡単料理きのう使ったぱんぺんで明太マヨサラダを作ったょ冷凍のシーフードミックスを使いました材料(1人分) *はんぺん・・・・・・・・・1/2枚 *冷凍シーフードミックス・・50ｇ *明太子・・・・・・・・・・1/2腹 *マヨネーズ・・・・・・・・......

発酵腸活・やさい・砂糖なし・米粉・温活 → 免疫力アップ・健康美肌・痩せ習慣・丈夫な体おうちにある食材で！お手軽かんたん大豆粉・グルテンフリー無添加フードロス削減栃木・2児ママ

おおたわ歩美さん