レシピブログ
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玄米菜食中心のごはんを心がけているあゆですが、 たまにはお肉も食べますょ たけのこと春キャベツを使った甘辛炒めを作りました 実家の栃木だと採れたてのたけのこを食べられるのだけど、 チャチャッと手抜きなあゆは水煮を使いましたゎ('-'*) たけのこから出る白い粉・液はチロシンという、栄養成分やうまみ成分でもアミノ酸の一種だそうです。 チロシンは脳を活性化し、集中力ややる......
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