春キャベツと豆腐のスパニッシュオムレツ。

春キャベツと豆腐のスパニッシュオムレツ。
  1. おいしそう!

甘辛炒めで使った春キャベツでスパニッシュオムレツ?!! キャベツは切って使うよりも外側の葉から1枚ずつはがして使うほうが鮮度を保つので、 はがした葉を2枚刻んで使いました♪ キャベツを炒めても良いのだけど、 油を少なめにしたかったので電子レンジでチンしましたょ。 豆腐やおからも入って大豆の栄養たっぷり☆ずっしりヘルシーです!! ★材料★(2人分・18センチフライパン用) *キャベツ・・・2枚 *卵......

おおたわ歩美さん

おおたわ歩美さん

発酵腸活・やさい・砂糖なし・米粉・温活 → 免疫力アップ・健康美肌・痩せ習慣・丈夫な体 おうちにある食材で!お手軽かんたん 大豆粉・グルテンフリー 無添加 フードロス削減 栃木・2児ママ