カラフル野菜の粒マスタード炒め。

カラフル野菜の粒マスタード炒め。
  1. おいしそう!

赤・黄・緑のカラフル野菜でピリリと辛い粒マスタード炒めにしましたょ 赤は濃いお味のミディトマト・黄は国産のカラーピーマン・緑はブロッコリーを使いました♪ しめじも加えてヘルシーにボリュームアップ! くるみ入りで食感の良ぃ炒めものですよん♪ ★材料★(2人分) *ブロッコリー・・・・・・・1/2株 *カラーピーマン・・・・・・1個 *しめじ・・・・・・・・・・1/2個 *水・・・・・・・・・・・・大......

おおたわ歩美さん

おおたわ歩美さん

発酵腸活・やさい・砂糖なし・米粉・温活 → 免疫力アップ・健康美肌・痩せ習慣・丈夫な体 おうちにある食材で!お手軽かんたん 大豆粉・グルテンフリー 無添加 フードロス削減 栃木・2児ママ