夏♪おかひじきと帆立のオリーブ和え

0

おいしそう！

おかひじき、食べたことありますか？栄養も満点で、しゃきしゃき、くせがなく、おすすめのお野菜ですよ〜♪ ビタミンＡ・カロチン・カリウム・カルシウム・鉄分・ミネラルなどが豊富に含まれています。特に、カルシウムはほうれん草の数倍含まれているようですさっと茹でて、帆立、ねぎ、みょうがと一緒にいただきました（＾＾）ドレッシングはオリーブドレッシングで！このオリーブペーストがすごく便利なのです。 ......