簡単に作れるインド料理の一品。
蒸し煮にするのでキャベツがとても甘くなります。
キャベツとスパイスを鍋に放り込むだけ。
できあがり。
材料
キャベツ 約1/4個、500g
にんにく 1片
生姜 1かけ
油 大さじ1強
クミンシード、マスタードシード 各小さじ1/2
☆クミン、コリアンダー、ターメリック、ガラムマサラ 各小さじ1
チリパウ・・・
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北海道出身。現在はオーストラリア、シドニーでゆるく料理関係の仕事をしています。お肉は少しだけ。野菜中心の食生活ですが、食べるの大好き。ちょっとだけヘルシーなご飯やお菓子、パンを毎日作っています。