胡麻とパンプキンシード入り　人参のきんぴら レシピあり

胡麻とパンプキンシード入り　人参のきんぴら
  1. 5
    おいしそう！

人参は炒めたほうが、栄養素が高くなる   千切りの人参を大量にきんぴらにしました   胡麻とパンプキンシードも加え   ほうれん草も加えた一品   作り置きおかずにお奨め       材料   人参　　　　　　２本 ほうれん草　　１本 パンプキンシード　小匙1 ごま　　　　　　小匙1 ごま油　　　　　大匙1 醤油　　　　　　大匙1 味醂　　　　　　大匙1 砂糖　　　　　　小匙1   作り方 1.......

CatherineSさん

CatherineSさん

日本と季節が逆なオーストラリアで家庭菜園をしています。自宅で栽培した野菜、オーストラリアの野菜を使って料理を楽しんでいます。時には家庭菜園の話も紹介しています。