2020.5.11・こんばんは。夕食前ですがパンを焼きました。細く、シャープに巻いた三...

2020.5.11・こんばんは。夕食前ですがパンを焼きました。細く、シャープに巻いた三...
  1. おいしそう!

この投稿をInstagramで見る 2020.5.11 ・ こんばんは。夕食前ですがパンを焼きました。細く、シャープに巻いた三日月形。明日の朝ごはんになる予定です! ・ 今日は暑いくらいの気温でした。寒暖差のある今時期は自律神経の切り替えがうまくいかず、不調を感じやすくなるとき。 ✔︎朝ごはんを食べる ✔︎夜寝る1時間前からはスマホやパソコンを見ない ✔︎適......

成澤文子さん

成澤文子さん

神奈川県横浜市在住。 管理栄養士・料理家 中学生の息子、小学生の娘の母です。