うさぎぴょん♪さん

常備菜で炒飯とは楽ちんでいいですね。
それもゴーヤの常備菜とは！！！
摂りたい野菜がいつでも摂れるってうれしいこと( *´艸｀)
凸
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by うさぎぴょん♪さん

2014/08/21 UP

Thanksコメント：

うさぎぴょん♪さん、コメントありがとうございます☆
ホント、炒めるだけなのでかなり楽に作れます＾＾
ゴーヤはやっぱり元気が出ますね！
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ryujis　杉村　龍児さん

庭乃桃さん
ゴーヤの香ばしにんにく味噌チャーハン
素敵な炒飯
おいしそうです
丁寧なrecipe
今日も
有難うございます
嬉しいです
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by ryujis　杉村　龍児さん

2014/08/20 UP

Thanksコメント：

ryuji_s1さん、コメントありがとうございます☆
パパッと作れるチャーハンも、暑い日には本当に助かります＾＾
ゴーヤの苦味は体を元気にしてくれますね。
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