タラとブロッコリー炒め♪長女の家もタラだって！レシピあり

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おいしそう！

おはようございます(´∀｀*) 白身魚の南蛮漬けが食べたかったのにいざ作る時には、なんか違うなぁ〜って気分になってσ(^_^;) いや、正直言うと… 南蛮漬けの工程が面倒になってたが正解。なので炒め物にしました。タラとブロッコリー炒め物材料 2人分すきみタラ ……160g 冷凍茹でブロッコリー ……適量（10房くらい）ニンニク ……1かけ鶏ガラ粉末 ……小さじ1 オ......