かつおのごま味噌炒め

ごま、体にはいいけど何気にカロリーが高い…でも低カロリーのかつおと組み合わせればこんなメニューも。ごまは少し乾煎りしたけど時間が短かったのかあまり効果は感じられず。むしろ火が通り過ぎたごまはちょっと食感が悪かった；まだまだだな～と感じました・・・ ...

北海道に住む一人暮らしの大学生。料理歴0年だけど日々の自炊を頑張ってます。

liifさん