ささみのアスパラチーズフライ＃コスパ抜群＃減塩＃お弁当レシピあり

4

おいしそう！

こんにちはぐんぐんまっすぐに伸びたアスパラにパワーと元気をもらいたい〜☆ 料理ブロガーふじたかなです。お弁当作りに定番のアスパラ巻き、ささみを使ってひと工夫☆ コスパも栄養バランスも良し！ささみのアスパラチーズフライしっとり仕上がる鶏ささみととろ～りチーズの安ウマ～♪なフライです！アスパラの旨みとチーズの塩気でそのままでしっかり美味しいので減塩効果も☆ 冷めても美......