ダイエットブログ開始！

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おいしそう！

１月１１日に思い立ち、１月１８日からダイエットを始めて、早１ヶ月ちょっと。スタート時１６１cm ７９kg が、４２日間で６９kg に！！スタート時に立てた目標は－２０ kg！無謀かと思われたこの目標も、なんだか手が届きそうな気がしてきた私がやっているダイエットはパーソナルトレーニング。ライザップみたいな所に通ってます。トレーナーの指導のもと、筋トレと食事制限。糖質制限、炭水......