お手軽イカチリ。

お手軽イカチリ。
  1. おいしそう！

今日はイカのチリソースのレシピを書きたいと思います。俺はアレルギーがあって海老は食べられないんで、イカ！イカで作りますよー！ 材料（二人前） 冷凍イカステーキ用イカ 2パック（2枚分） （＊網の目状の切れ目が入った板状のものがあれば楽）長ネギ 2本 調味料 サラダ油ごま油豆板醤ケチャップスィートチリソース醤油砂糖おろししょうがすりニンニク鶏ガラスープの素（顆粒）塩片栗粉卵白 卵1個分（MでもLでも......

ヨシさん

ヨシさん

こんにちは。ヨシと申します。 オッサンですが、料理と食べる事が好きなのでブログを始めました！ メニューはダイエットを意識して『食べて痩せる』というテーマでやっていくつもりです。 お気軽に覘いてもらえると嬉しいです。 まだレシピはまだ少ないですが、少しずつアップしたいと思ってます。 宜しくお願いします！