満月ファスティング経過レポート

満月ファスティング経過レポート
  1. おいしそう!

スーパームーンから始めた酵素ファスティング。 期待以上に良かった!!! でも、いろんな好転反応が出てきたので、 今後の覚書程度に記しておきます。 ちょっとリアルな部分もあるので、殿方や不快な方はご遠慮くださいね。 1日目 *胃腸の膨張感がひどく、左の卵巣付近がシクシク。 *毎日あるお通じはなし。 →好転反応は、体の悪い順番で出てくるらしく合点がいきました。 わたくし、胃腸と婦人科系が弱い......

makeawishYUKIKOさん

makeawishYUKIKOさん

30才を過ぎて、気がつけば食べ物に敏感に体が反応するようになりました。 YOGA&ベジー中心な食生活で体内改善を試みています。仕事がヘビーなので、「できるだけ簡単で美味しく」がモットー☆