ネバネバオールスターの冷奴

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おいしそう！

こんにちわ、ユウスケです。梅雨も明け、やっと夏本番ですね！ダイエッターな僕は、相変わらずローカロリーで頑張っています。＾＾；今回は栄養満点なネバネバさん達を食してみました。【材料：２人前】絹こし豆腐　　　　　　　　　　１丁長芋　　　　　　　　　　　　　２００ｇなめこ　　　　　　　　　　　　５０ｇ納豆　　　　　　　　　　　　　１Pメカブ（市販の千切りの物で可）３０ｇオクラ　　　　　　　　　　　　５......