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1人あたり約84円! -----内訳----- ・豚ロース(ちょっと厚め)2枚/4枚で334円=167円 ・計167円/2人分 <ポイント> ・漬け汁に漬けた状態で冷凍保存できます ・お皿に流れ出た油を取り除くとカロリー大幅ダウン ・油がレンジ内ではねるので、調理後はお掃除を念入りに ・レンジの加熱時間は分量(g)や機種などで違うので微調整が必要かも <アレンジ> ・生姜焼き用の肉で......
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